Total Balance Conditioning

「トータル・バランス・コンディショニング理論」は、整形外科医学博士・安藤邦彦先生の指導監修に基づいて開発され、３０年に渡り、腰痛、膝痛、各種アスリートから老若男女を問わず、延べ３０００人に及ぶパーソナル・トレーニングの指導実績によってアップデイトされて来ました。様々な「筋バランス＆アライメントチェック法」で「どこに問題があるのか？」徹底的に探し出し、独自のバランス調整法（相反性ストレッチやハイパーバランスボール、バランスプレート）で、自分自身が日々課題エクササイズに取り組むことで「自分で治す」ことができます。トータル・バランス・コンディショニングでは、皆様の一人一人のご希望や要望、そして筋バランスやアライメント（姿勢）に応じた個別課題エクササイズ（運動の処方箋）を提供します。トータル・バランス・コンディショニング理論は、競輪選手、自転車ロードレース、陸上競技長短距離・駅伝ランナー、サッカーＪリーガー、ゴルフ、スキーなど、コンマ何秒を競うトップアスリートに支持・実践されています。